Duminică, 05 Octombrie 2014 01:05 |
Prevenirea imbolnavirilor cardiovasculareInima si vasele sanguine se pot imbolnavi, ca orice alt organ. De aceea, trebuie sa stim cum sa preintampinam acest lucru. Intre bolile inimii si ale vaselor sanguine, mai frecvente, mentionam, cardita reumatismala, infarctul miocardic, arterioscleroza si hipertensiunea.Cardita reumatismala este o boala cronica, care consta intr-o inflamatie a miocardului si apare obisnuit in boala reumatismala. Boala incepe, de obicei, in copilarie si adolescenta, cu o inflamatie a articulatiilor de la picioare sau de la maini, insotita de temperatura, durere, indispozitie. Acestea se vindeca de obicei fara urmari. Dar, concomitent, boala prinde si inima. Netratata corespunzator, boala se araveaza si se poate ajunge la insuficienta cardiaca, cand inima nu mai poate face fata nici solicitarilor neinsemnate. De aceea, medicii spun ca “reumatismul linge articulatiilor si musca inima”.In declansarea reumatismului cardiac, un rol important il joaca microbii patogeni prezenti in diferite infectii (carii dentare, amigdalite, otite etc.), ce sensibilizeaza organismul si-l predispun la imbolnaviri. Ca factori ce favorizeaza boala se mentioneaza frigul, umezeala, curentii de aer, sedentarismul etc.Prevenirea carditei reumatismale se face printr-o serie de masuri care privesc atat factorii declansatori (infectii), cat si pe cei favorizanti (umezeala, frigul etc.) cum sunt:· controlul medical periodic, cel putin o data pe an, care poate pune boala in evidenta la inceputul ei, tratamentul fiind apoi mai sigur si mai eficient;· ducerea unei vieti ordonate, cu un regim alimentar echilibrat, in scopul pastrarii rezervelor energetice ale organismului;· evitarea infectiilor prin vaccinare si calirea organismului prin factori naturali (aer, apa, soare); ferirea de umezeala, frig si curenti de aer.Infarctul miocardic apare de obicei la varste mai inaintate si este deosebit de grav, fiind adesea fatal. El consta in necrozarea (distrugerea) unei portiuni din miocard prin oprirea circulatiei sanguine in teritoriul respectiv. Aceasta are drept consecinta tulburarea grava a capacitatii functionale a inimii.Arterioscleroza si hipertensiunea sunt, de obicei, legate una de alta. In arterioscelroza peretii arterelor se ingroasa, isi pierd elasticitatea, circulatia ingreunandu-se prin prezenta peretilor mai duri. Aceasta duce la cresterea tensiunii sanguine in artere, deci la hipertensiune. Ina ceasta situatie, miocardul trebuie sa se contracte mai puternic, ajungand la obosirea si slabirea capacitatii normale.Bolile de inima apar la toate varstele, dar sunt mai frecvente la varsta adulta si la batranete. Ele sunt boli grave, care se vindeca greu, iar unele sunt de-a dreptul incurabile. Tratamentul medicamentos, conduc de medic, vindeca formele incipiente, iar tratamentele chirurgicale pe cord readuc inima in stare de functionare normala. Interventiile chirurgicale de transplant pe inima se inscriu in directia inlocuirii totale a unei inimi distruse, compromise, cu o inima noua, sanatoasa.Cu toate succesele obtinute de medicina moderna, bolile de inima formeaza inca grupa de boli care dau procentul cel mai ridicat de mortalitate.Cele mai eficace sunt insa masurile preventive, ferirea de factorii care duc la aceste imbolnaviri, prin care inima si intregul organism isi pastreaza si isi intaresc starea de functionare pana la adanci batranete.In acest sens, merita sa retinem ca cercetarile arata existenta unui numar redus de boli la adultii care nu fumeaza, care se feresc de a se ingrasa, care efectueaza regulat activitati fizice pe masura capacitatii organismului, se misca mult in aer liber, traiesc o viata ordonata, cu o alternanta rationala intre activitate, odihna si alimentatie.Ar fi bine de luat in seama si de respectat urmatoarele aspecte:· Grija de sanatatea intregului organism previne imbolnavirea inimii si pastrarea capacitatii sale functionale pana la adanci batranete.· Petreceti cat mai mult timp in aer liber, practicand diferite jocuri de micare si sportive, gradate ca solicitare, de la efort redus la efort din ce in ce mai mare, care ajuta la antrenarea inimii.· Feriti-va de umezeala, frig si curenti de aer, imbracandu-va adecvat, pentru a preveni rinofaringitele si reumatismul, care se pot complica cu imbolnavirea grava a inimii.· Supuneti-va regulat (cel putin o data pe an) examenului medical preventiv, tratandu-va eventualele carii dentare sau alte infectii (amigdalite, conjunctivite etc.) si respectand indrumarile primite pentru pastrarea si intarirea sanatatii organismului.· Nu fumati si nu consumati alcool, adoptati o alimentatie sanatoasa si un stil echilibrat de viata!
Newer news items:
Older news items:
|
Iarna, Crăciunul şi colindătorii în poezia lui George Coşbuc Iarna Iarna-i un vestit dulgher Că ea poate, când voieşte, Peste râuri pod să puie, Fără lemne, fără cuie, Fără nici un pic de fier; Şi găteşte-aşa deodată, Pod...
Read moreColindul Sfantului Andrei Sfantul Sinod al Biserici Ortodoxe Romane a hotarat in anul 1995 ca sarbatoarea Sfantului Andrei sa fie insemnata cu cruce rosie in calendarul bisericesc, iar in anul 1997...
Read morePicturi primavara “Totul infloreste fara nici o opreliste; daca in locul culorilor ar fi voci, o incredibila simfonie s-ar naste in inima noptii.” Rainer Maria Rilke Din inclestarea frigului cu razele soarelui,...
Read moreSarbatoarea de Florii 2018 Sarbatoarea de Florii 2018 este praznuita de catre catolici pe data de 25 martie 2018, iar de catre ortodocsi pe 1 aprilie 2018. Vorbim despre una din...
Read moreDe 8 Martie pentru femei - poezie O poezie urare, De 8 Martie pentru femei scrisa de Aurel Domide Santanu.De 8 Martie Soseste martisorul cu soare la terase,Cu zvon de primavara...
Read morePepenele galben - utilizari terapeutice, proprietati si tratament in afectiuni Pepenele galben are un continut bogat in betacaroten, la fel ca si alte legume sau fructe portocalii (morcovi, caise, etc.), dar...
Read moreFrancmasoni romani celebri ION HELIADE-RADULESCU (1802-1872): scriitor, filolog si om politic roman, membru fondator al Academiei Romane si primul sau presedinte, considerat cel mai important ctitor din cultura romana prepasoptista. Dupa...
Read moreLa multi ani mama de ziua ta Mama este cea mai iubita persoana. Ea ne-a dat viata, ne-a calauzit pasii in viata si ne e alaturi mereu. Mama este cea mai...
Read moreSpalarea corecta a parului Fie ca suntem femei, barbati sau copii un par sanatos si frumos este esential. Pentru acest lucru este foarte important sa stim cum sa ne spalam corect....
Read moreHoroscop Rac decembrie 2015 Afla horoscop Rac decembrie 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna decembrie 2015 pentru zodia Rac: dragoste, cariera si bani, sanatate. ...
Read moreNicolae Iorga Cel mai mare istoric al nostru s-a nascut in 1871, la Botosani, oras aflat in partea de sus a Moldovei, mai departe de Ipotestii lui Mihai Eminescu.
Read more10 lucruri interesante despre cafea “Neagra ca dracul, puternica ca moartea, dulce ca dragostea.” - Proverb turcesc Cei mai multi dintre noi ne trezim dimineata cu gandul la cafea. Multi oameni sunt...
Read moreRetete de saratele Deoarece saratelele nu pot lipsi de la nicio masa festiva si nici de la intalnirile cu familia ori prietenii, va oferim cateva retete de saratele (saratele...
Read moreDiuretice apoase – fructe, legume si seminte Volumul de urina este influentat in general de cantitatea de lichide ingerate pe care le elimina organismul prin aparatul urinar. In acest sens, fructele,...
Read moreHoroscop Scorpion februarie 2014 Afla horoscop Scorpion februarie 2014. Afla previziunile astrologice pentru luna februarie 2014 pentru zodia Scorpion: dragoste, cariera si bani, sanatate.
Read moreHoroscop Varsator aprilie 2014 Afla horoscop Varsator aprilie 2014. Afla previziunile astrologice pentru luna aprilie 2014 pentru zodia Varsator: dragoste, cariera si bani, sanatate.
Read more