Vineri, 10 Mai 2013 23:03

Carenta si excesul de vitamina C

Vitamina C (acidul ascorbic) se gaseste in cantitati suficiente in alimentatia rationala. Sa vedem ce atrage dupa sine carenta de vitamina C precum si excesul de vitamina C.

Vitamina C sau acidul ascorbic este sintetizata de plante si majoritatea animalelor din glucoza si galactoza. Laptele mamei are suficienta vitamina C, daca ea are o alimentatie in cantitati necesare. Laptele de vaca si laptele praf nu acopera nevoile sugarului. De aceea, trebuie sa se administreze vitamina C (fiole de 2 ml, ¼ - ½ fiole/zi) din primele zile de viata.

Carenta moderata de vitamina C determina hemoragii in special ale gingiilor, vindecare inceata a plagilor, iritabilitate. Deficitul de vitamina C este determinat de un aport alimentar insuficient, de reducerea absorbtiei intestinale (alcoolism, administrare de antibiotice, cortizon, aspirina) sau cresterea consumului (infectii, arsuri, neoplazii, interventii chirurgicale, boli reumatoide, fumat). De asemenea, favorizeaza infectiile, scade randamentul fizic si incetineste cresterea.

Avitaminoza C determina scorbut, dar acesta nu mai este astazi prezent decat in cazuri rare (malnutritie severa, varstnici, consumatori cronici de alcool sau droguri).

Excesul de vitamina C nu determina accidente, deoarece se elimina repede prin urina. Daca apar, principalele efecte adverse sunt tulburarile gastrointestinale (cu diaree) sau aritmiile (tulburari ale ritmului inimii).

Newer news items:

05/11/2014 01:05 - Cum stati cu vitamina E
11/05/2013 23:20 - Carenta si excesul de vitaminele K

Older news items:

15/04/2013 23:24 - Excesul si carenta de vitamine in organism
14/04/2013 23:14 - Carenta si excesul de vitamina F
14/04/2013 23:10 - Carenta si excesul de vitamina E
13/04/2013 23:06 - Carenta si excesul de vitaminele D
12/04/2013 22:58 - Carenta si excesul de vitaminele B

Next page >>

Ultimele articole

Prev Next

Nasterea Domnului de Ion Pillat- Dupa legenda poporana - Jos sub poarta raiului,Pe sub Piatra Craiului,Unde-ncep muscelele,Apele si stelele,Vezi, albind ca pe chilim,Targ pre nume Vifleem.Targ stravechi in bogatii,Tot in minte...

William Shakespeare si opera sa William Shakespeare (1564-1616) a fost un mare dramaturg si poet englez. Personalitate covarsitoare a literaturii universale, impus in mod absolut in circuitul valorilor mondiale...

Vanatoarea la persani Impatimit al vanatorii, persanul, fie el din orice epoca, a facut din ea un cult. Ceea ce, mai domol din fire, europeanul numeste cruzime, aici e la ea...

Biserica din Borzesti Potrivit unei legende, publicate in anul 1905 in Calendarul pentru toti romanii, Biserica din Borzesti a fost ridicata de Stefan cel Mare pe varful unui damb, in amintirea...

Horoscop Varsator septembrie 2016 Afla horoscop Varsator septembrie 2016. Afla previziunile astrologice pentru luna septembrie 2016 pentru zodia Varsator: dragoste, cariera si bani, sanatate. ...

Copiii si natura se pregatesc de Sarbatoarea de Paste - planse de colorat Invierea Domnului nostru Iisus Hristos aduce bucurie si speranta in sufletele noastre. Nu exista suflete mai pure decat...

Repere turistice in versuri Va oferim spre lectura cateva versuri-ghicitori ce ne aduc aminte de cateva repere turistice ale Romaniei, precum: Amara, Babele, Brad, Braila, Brasov, Carei, Crisurile, Cheile Bicazului, Constanta,...

Identificarea falsurilor in muzee Fiecare dintre marile muzee ale Europei poseda cate un laborator de control, care identifica eventualele falsuri, in operele de arta. In Germania, la muzeele din Berlin...

Costumul popular femeiesc specific pentru Tara Motilor Costumul femeiesc specific pentru Tara Motilor este compus din urmatoarele elemente: naframa; cercei, lanturi, inele; camasa; pieptar scurt; pieptar cu clini; frambie; poale; sort;...

Horoscop Rac mai 2016 Afla horoscop Rac mai 2016. Afla previziunile astrologice pentru luna mai 2016 pentru zodia Rac: dragoste, cariera si bani, sanatate. ...

Horoscop Rac mai 2017 Afla horoscop Rac mai 2017. Afla previziunile astrologice pentru luna mai 2017 pentru zodia Rac: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Horoscop Leu martie 2017 Afla horoscop Leu martie 2017. Afla previziunile astrologice pentru luna martie 2017 pentru zodia Leu: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Citate F. M. Dostoievski - Umiliti si obiditi Cel care merge calare nu-i bun tovaras de drum pentru cel care umbla pe jos. Dragostea trece si nepotrivirea ramane.

Istoricul inghetatei Colorata, parfumata, ademenitoare, ea anunta anotimpul cald. La venerabila ei varsta de peste 3000 de ani, inghetata isi pastreaza nealterata prospetimea. Se pare ca inventatorii “dulciurilor” inghetate sunt orientalii....

Despre Marea bariera de corali Una dintre atractiile turistice ale Australiei este Marea Bariera de Corali din Oceanul Pacific, langa coasta nord-estica a continentului. Intinzandu-se pe o lungime de 2.000 km,...

Imagini animate de Sfantul Valentin - Ziua Indragostitilor 14 februarie este cunoscuta ca fiind ziua Sfantului Valentin - Valentine’s Day. Este ziua in care sarbatorim iubirea. Simboluri si imagini animate de...